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【學院快訊】我校體育學院副院長張婧為援鄂醫療隊提供運動健康指導

作者:體育學院 劉芳   發布時間:2020-08-26  瀏覽:

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為助力健康陜西,用實際行動致敬“抗疫英雄”,2020年3月至6月,由陜西省體育科學學會、陜西省社體中心、陜西省體育科學學會瑜伽科學研究中心、陜西師范大學體育學院、長安大學體育部組成的專家小組,為陜西省第三批援鄂醫療隊隊員制定了個性化、科學性的健身瑜伽呼吸運動處方操,通過開具科學、有針對性的運動處方,促進抗疫一線醫護人員身心健康及新冠患者的肺功能康復,運動處方操自推行以來,得到了患者和醫護人員的一致好評。專家團隊和體育企業還為援鄂醫療隊送去了關愛和慰問,為她們送去包括健身瑜伽用具、國民體質監測卡以及健身瑜伽課程等在內的健康大禮包。

我校體育學院副院長張婧將從事體醫融合以及運動、營養與體質健康促進研究的實踐心得,以及運動與健康知識,向醫護人員進行了宣講,從專業角度幫助大家緩解身心疲勞和壓力、幫助增強身體活力。陜西省體育科學學會體質健康專業委員會瑜伽科學研究中心的健身瑜伽教練在現場為她們帶來了一堂精彩的健身瑜伽課,通過一些適合休養的瑜伽體位訓練和氣息調控方法,幫助大家調理身心,恢復身體狀態。

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